アヴィヤンガ
| 足湯 ＋ アヴィヤンガ ＋ 発汗（休息） | |
|---|---|
| ボディ・ヘッド・フェイス | ¥11,000 / 110分 |
| ボディ・ヘッド | ¥9,000 / 90分 |
伝統的なアーユルヴェーダマッサージで
心リラックス・身体スッキリ
こんなあなたにおススメ
- 毎日忙しい・疲れている
- 新陳代謝を高めたい
- リラックスしたい
アヴィヤンガとは？
滑らかなもので繰り返し擦る（さする）・なでる、という意味でマルマ（ツボ）を刺激しながら、温かいたっぷりのオイルの優しさが、母親に抱かれているような、ゆったりとした感覚を味わうことができると言われています。
インドの古典では、「老化を防いで、100歳の長寿を授かる。」とも言われています。オイルの成分をしっかり身体に浸透させる事で、体内毒素や脂肪、そしてストレスまでも一緒に排出されます。
シロダーラ
| アヴィヤンガ（ヘッド）＋シロダーラ＋休息（浸透） |
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| ¥9,000 / 50分 |
脳のマッサージ
脳内α波増加で深くリラックス
- ストレスが溜まっている
- 最近寝つきが悪い
- 考え事が多く脳を酷使している
- パソコンを多く使う
シロダーラとは？
「脳のマッサージ」と言われ、最高のリラクゼーション法です。
特にストレス過多の忙しい方、不眠でお悩みの方、不安、憂うつな気持ちになる方などにおすすめです。
ゆっくりと静かに第６のチャクラと言われるポイントを中心に、温めたオイルを垂らす時間は、意識が遠のいていくのを感じながら、精神は開放され、何とも言えない感覚です。
起きた時には頭がスッキリと冴え、爽快な目覚めのように感じる方も多くいます。
yoko。スペシャル
(アヴィヤンガ ＋ シロダーラのセット)
| アヴィヤンガ 110分コース + シロダーラ |
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| ¥16,000 / 140分 |
| アヴィヤンガ 90分コース + シロダーラ |
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| ¥14,000 / 120分 |
一番人気・お得な価格のスペシャル
アヴィヤンガ ＋ シロダーラのセット
- 頭からつま先・心までもスッキリしたい
- アーユルヴェーダ初体験
アーユルヴェーダの伝統的オイルマッサージ
「アヴィヤンガ」と、額にオイルを垂らす
「シロダーラ」のお得なセット。
アヴィヤンガで新陳代謝を高めながら、
シロダーラによる脳のマッサージで深いリラックスした時間をお過ごしください。